Elke Folkersma
Elke Folkersma es redactora en 24high y se interesa por la salud, la nutrición y los suplementos. Da vida a temas complejos con artículos accesibles e inspiradores.
Elke escribe para 24high sobre diversos temas relacionados con la salud y el bienestar. Con su estilo de redacción fresco y su ojo para los detalles, consigue transmitir temas sustanciales de forma clara y viva, haciendo que los artículos sean a la vez informativos y agradables de leer.
En su trabajo, Elke combina su amor por el lenguaje con una mente curiosa y abierta. El resultado son artículos estructurados con un enfoque positivo, en los que los lectores encuentran información fiable y accesible que les ayuda a tomar decisiones conscientes en torno a la nutrición, los suplementos y un estilo de vida saludable.
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20 agosto 2025 Los viajes psicodélicos alteran drásticamente la conciencia y suelen ir acompañados de alucinaciones por el uso de psicodélicos como el LSD o las setas mágicas. Estar 'High' (subidón) provoca euforia mental y creatividad, normalmente a través del cannabis rico en THC. Estar colocado, por el contrario, provoca languidez física y relajación, a menudo a través de cannabis con más CBD. Así que la diferencia está en el tipo de droga y su efecto sobre el cuerpo y la mente.
23 julio 2025 ¿Te cuesta mantener la atención mientras estudias o trabajas? No eres el único. En nuestro mundo digital, donde las distracciones están siempre al acecho, cada vez resulta más difícil mantener la concentración durante largos periodos de tiempo. Afortunadamente, existen formas eficaces y naturales de mejorar la concentración. Los suplementos pueden proporcionar una valiosa ayuda, sobre todo si se combinan con hábitos saludables. En este blog, leerás qué suplementos pueden marcar realmente la diferencia en tu agudeza mental y cómo utilizarlos de forma inteligente.
23 julio 2025 Los cristales se han utilizado durante siglos como joyas, objetos rituales y símbolos de poder. Mucha gente cree que estos productos naturales no solo son estéticamente agradables, sino que también poseen poderes curativos, protectores o energéticos. Desde la amatista, que supuestamente ayuda a combatir el estrés, hasta el cuarzo rosa, que atrae el amor. Pero, ¿son ciertas? ¿Funcionan realmente los cristales o se trata más bien del poder de la sugestión? En este artículo nos sumergimos en la ciencia para responder a esta pregunta.
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