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Tipos de kratom: ¿cuáles son las diferencias entre las variedades «Red Vein», «Green Vein» y «White Vein»?

Última actualización el: 17 agosto 2026
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Tipos de kratom: ¿cuáles son las diferencias entre las variedades «Red Vein», «Green Vein» y «White Vein»?

¿Te estás interesando por el kratom? Entonces seguro que te has topado con los términos «Red Vein», «Green Vein» y «White Vein». Pero, ¿qué significan realmente estos nombres y en qué se diferencian estas variedades entre sí? Aunque todas las variedades proceden de la misma planta, a menudo se asocian con diferentes propiedades y momentos de consumo. En este artículo explicamos de dónde provienen estas denominaciones, cómo se obtienen las diferentes variedades y en qué debes fijarte a la hora de elegir una variedad de kratom. La información tiene como objetivo ofrecer una visión general y no constituye un consejo médico.

Red Vein, Green Vein y White Vein son las variedades más conocidas de kratom. Los nombres hacen referencia al color de las nervaduras de las hojas, pero también el origen, el momento de la cosecha y el procesamiento pueden influir en la composición final.

¿Quieres comprender mejor por qué algunas personas eligen el kratom y qué factores influyen en su decisión? Entonces lee nuestra guía sobre por qué la gente opta por el apoyo y el equilibrio natural.

Índice:

¿Cuáles son las variedades más conocidas de kratom?

Red Vein, Green Vein y White Vein se encuentran entre las variedades más conocidas de kratom. Estos nombres hacen referencia al color de las nervaduras de las hojas de la planta Mitragyna speciosa. El árbol es originario del sudeste asiático, concretamente de Indonesia, Tailandia y Malasia, entre otros países.

Aquí encontrará más información sobre qué es el kratom y sus efectos

¿A qué hacen referencia las variedades de kratom?

Las denominaciones Red Vein, Green Vein y White Vein hacen referencia al color de las nervaduras de las hojas. Sin embargo, una variedad de kratom no se define únicamente por ese color. También el origen de la planta, el suelo en el que crece, el momento de la cosecha y la forma en que se secan y procesan las hojas pueden influir en la composición final. Por ello, incluso dos productos con la misma denominación pueden diferir entre sí.

¿Por qué existen diferentes variedades de kratom?

El kratom contiene de forma natural diversos alcaloides, entre ellos la mitraginina y la 7-hidroximitraginina. La proporción entre estos y otros alcaloides puede variar según la planta y la cosecha. Además, influyen factores como el clima, el suelo y el procesamiento de las hojas. Esto da lugar a diferentes variedades de kratom, cada una con sus propias características. La investigación científica sobre las diferencias exactas entre Red Vein, Green Vein y White Vein es aún limitada.

Una mujer vende hojas de kratom a un automovilista.

¿Por qué la gente elige diferentes variedades de kratom?

Aunque todas las variedades proceden de la misma planta, las variedades Red Vein, Green Vein y White Vein suelen asociarse a diferentes perfiles de experiencia. A continuación puedes leer cómo suelen describir los usuarios estas variantes. Ten en cuenta, no obstante, que la forma en que se percibe una variedad varía de una persona a otra.

  1. Kratom Red Vein: es una de las variedades más populares de kratom. Los usuarios suelen asociar esta variante con una experiencia tranquila y la eligen para momentos en los que prima la relajación.
  2. Kratom Green Vein: suele considerarse el término medio entre el Red Vein y el White Vein. Muchos usuarios describen esta variedad como una opción equilibrada entre ambas.
  3. Kratom White Vein: los usuarios suelen asociarlo con una experiencia activa o llena de energía. Por eso, muchas personas eligen esta variedad para trabajar, estudiar o en otros momentos en los que se requiere concentración.

¿Cómo elegir la variedad de kratom que más te conviene?

No existe una variedad de kratom que sea la mejor opción para todo el mundo. La variedad que mejor se adapte a ti depende de lo que busques, de tu nivel de experiencia y del formato de producto que prefieras. Por eso, compara diferentes productos y presta atención a la calidad, el origen y la información del producto.

1. Elige la forma de presentación que más te convenga

Casi todas las variedades de kratom están disponibles en polvo, cápsulas, extracto, tintura o gominolas. ¿Buscas sobre todo comodidad? En ese caso, las cápsulas o las gominolas suelen ser una opción lógica. Si prefieres decidir tú mismo la cantidad que consumes, el polvo de kratom te ofrece más flexibilidad. La forma del producto no cambia la variedad de kratom, pero sí puede influir en la facilidad de uso.

Lee también: ¿Qué formas de kratom existen? (enlace interno)

2. Opta por la calidad y la transparencia

Opta preferentemente por productos en los que se indique claramente de qué país procede el kratom, qué formato de producto estás comprando y qué información proporciona el fabricante sobre la composición o el procesamiento. De este modo, podrás comparar mejor los distintos productos entre sí y tomar una decisión bien fundamentada.

3. Consúmelo de forma responsable

Cada usuario reacciona de forma diferente al kratom. El consumo habitual puede provocar tolerancia, por lo que es posible que necesites una dosis mayor para alcanzar la misma experiencia. Por eso, algunas personas optan por hacer pausas periódicas o alternar su consumo. Asimismo, no se recomienda combinar el kratom con alcohol u otras sustancias sin informarse bien previamente.

También se recomienda no combinar el kratom con alcohol u otras sustancias sin informarse previamente detenidamente. Lea nuestra guía sobre cómo aumentar la dosis de forma segura y cuidadosa.

Hojas de kratom sobre una mesa con cápsulas de kratom.

Preguntas frecuentes

Fuentes

  1. Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) – Kratom.
  2. Institutos Nacionales de Salud (NIH).
  3. PubMed – Investigación sobre la Mitragyna speciosa y los alcaloides mitraginina y 7-hidroximitraginina.

Descargo de responsabilidad

La información contenida en este artículo tiene únicamente fines generales e informativos. El contenido no constituye un consejo médico y no pretende sustituir el asesoramiento profesional, un diagnóstico o un tratamiento. ¿Tienes preguntas sobre tu salud, estás tomando medicación o tienes dudas sobre si el kratom es adecuado para tu situación? En ese caso, ponte en contacto con un médico u otro profesional sanitario cualificado.

¿Te gustaría saber más al respecto? Entonces lee nuestra guía sobre legislación y contexto para obtener más información sobre las regulaciones y el manejo responsable de productos como el kratom.

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Elke Folkersma

Elke Folkersma es redactora en 24high y se interesa por la salud, la nutrición y los suplementos. Da vida a temas complejos con artículos accesibles e inspiradores.

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