Mirjam Sprenger

¿Qué puede significar la microdosificación cuando se trata de un trauma? En este blog, leerás por qué algunas personas consideran la microdosificación, qué conocimientos puede aportar y por qué son importantes la atención y la orientación.

¿Te interesa el tema de los hongos medicinales? Entonces probablemente ya hayas encontrado el término micelio. Pero, ¿qué es exactamente y por qué es una parte tan crucial del hongo? En este artículo descubrirás qué es el micelio, cómo funciona y por qué es tan importante, tanto en la naturaleza como en forma de suplemento.

La datura, también conocida como manzana espinosa, es una planta de la familia de las solanáceas con alucinógenos extremadamente potentes. Debido a la presencia de alcaloides tropánicos, la datura puede provocar intoxicaciones graves, trastornos mentales e incluso la muerte. Este blog explica qué es la datura, cómo actúa y por qué su consumo pone en peligro la vida.

Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros, pero ¿sabía que el entrenamiento de fuerza en particular tiene numerosos beneficios para la salud? Tanto física como mentalmente, se puede ganar mucho con él. En este blog explicamos qué es el entrenamiento de fuerza, qué beneficios ofrece y qué suplementos pueden ser de ayuda.

Hans Selye dijo una vez sobre el estrés: "No es el estrés lo que nos mata, sino nuestra reacción ante él". En otras palabras, según él, la forma en que reaccionamos ante las situaciones estresantes determina mucho. Sin embargo, muchas personas luchan contra el estrés, y es bastante lógico. Al fin y al cabo, el estrés forma parte inevitable de nuestras vidas. En este artículo, leerás qué causa el estrés y también qué puedes hacer al respecto. De hecho, ¡las meditaciones que nombramos en este artículo pueden ayudar a reducir el estrés!