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Ashwaganda - 10 ML

Ashwaganda - 10 ML
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Descripción
Reseñas

Ashwagandha, también conocida como Withania somnifera, ginseng indio o cereza de invierno, es una hierba originaria del subcontinente indio con una larga historia en la medicina ayurvédica. La raíz de la planta se usa a menudo para crear un extracto que puede tener varios beneficios para la salud.

Uso

No tome más de 3 a 15 gotas por día.

Efectos

El extracto se usa comúnmente para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño, aumentar la energía y promover el funcionamiento cognitivo. También se utiliza en el mundo de los deportes y el fitness por sus posibles beneficios para mejorar la fuerza, la resistencia y la recuperación. Se ha realizado una cantidad considerable de investigación sobre los efectos del extracto de ashwagandha. Se asocia con varios efectos positivos para la salud, que incluyen:

  • Reducción del estrés y la ansiedad
  • Mejora de la calidad del sueño
  • Mejora del rendimiento físico
  • Funcionamiento cognitivo mejorado

Contenido

Extracto de Shamanita Ashwaganda - 10ml

Advertencia

Si bien la ashwagandha generalmente se considera segura para la mayoría de las personas, se deben tomar algunas precauciones. Las personas con enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide, el lupus y la enfermedad de Hashimoto, pueden necesitar evitar tomar ashwagandha, ya que puede activar su sistema inmunológico. Además, las mujeres embarazadas y lactantes también deben tener cuidado con el extracto de ashwaganda.

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